ピラティス　出張・個人レッスン　mi　-マイ-

予約は原則として、２週間前から受け付けます（月謝料金の生徒さんを除く）

予約は、なるべくメールでお願いします。
メールは、ブログのサイドバーにあるメールフォームから送信してください。

申し込みメールでは、以下のことを書いてください。


件名：予約申込み　
お名前　
年齢
希望曜日・希望時間帯
最寄り駅（バス利用の場合は、バス停の名前も）　
ピラティス・ヨガなどの経験の有無
ピラティスをする目的
既往症（腰痛など）



申し込みメールを拝見したあと、引き続きメールで日時の打ち合わせをしますが、
日時が決定した時点で、電話で確認の打ち合わせをします
（電話でお話させていただくことは必須です。
申込者が本当に女性かどうかを確認させていただきますので、ご協力をお願いします）


イタズラなどの予約申し込みを回避するため、
初めてのお客様には、交通費の前払い・口座振込みをお願いしております


交通費の振込みを確認し、お約束の日にインストラクターが貴女のご自宅に伺います


当日キャンセルの場合は、キャンセル料をいただきます
キャンセル料は、キャンセルの連絡の来た時間や交通費などによって異なります。  

人数　　　　　　　　　　スペース
１人　　　　　　　　　　 ３畳
２～４人　　　　　　　　６畳
５人以上　 8畳（相談してください）



必ず用意していただきたいもの

運動に適した服装




お持ちであれば、用意していただきたいもの

ヨガマット、あるいは厚手のタオルまたは小さめの毛布
ＣＤラジカセ（ＭＤでもよい）、タオル、水分補給のための飲み物




事前に申し出ていただきたいこと

腰痛・関節痛（肩、手首、膝など）、骨粗しょう症などをわずらっている方は、その旨をお知らせください




その他の準備

小さなお子さんがいる場合は、ベビーゲートのご用意か、他の大人に預かってもらってください。
寝たきりのお年よりや、まだ歩けない赤ちゃんは、同じ部屋にいてもらってもかまいません。




マットは生徒さんが２人まででしたら、お貸しします（ピラティスの場合）
生徒さん３人以上のレッスンにつきましては、
タオルケットなどの代用品を用意していただくか、畳の部屋をご用意していただくようにお願いします。

リピーターさんの場合、チューブやバランスボールをお持ちの方は、申し出てください
（エクササイズの種類を増やすことができます）