http://pilates.ti-da.net ピラティスのプライベートセッション、インストラクター派遣サービス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡県・九州北部　　since 2005 ja Mon, 08 Aug 2005 15:26:11 +0900 Mon, 10 Dec 2007 16:24:14 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 「朝ヨガ・ピラティス体験教室」ピラティスで腹筋を鍛えた後、ヨガのポーズで背骨を軟らかくし、その後リラクセーションのポーズをとって締めくくる内容となっております日　時　　　７月１９日（日）　午前１０時～１１時　クラス終了後、お茶のサービス参加費　　　１５００円（レンタルマット１００円）参加申し込み、お問い合わせは、南区大橋のマッサージサロン　＞＞リラックスとリトルチョコレート のほうまでお願いします０９２－５１１－３５１５持ち物は、運動しやすい服と、水分補給の飲み物です※毎月第３日曜日の開催です http://pilates.ti-da.net/e2524120.html http://pilates.ti-da.net/e2524120.html インストラクター日記 Fri, 03 Jul 2009 15:24:49 +0900 新しいクラスが始まりますので、生徒さんを募集しています。場所は、福岡粕屋シダックスカルチャークラブ１回１時間のクラスで、月３回木曜日午後7:30からの開催です。お問い合わせ、お申し込みは、０９２－６２９－８８７７　まで。 http://pilates.ti-da.net/e2474627.html http://pilates.ti-da.net/e2474627.html インストラクター日記 Sat, 25 Apr 2009 18:12:30 +0900 マイ（mi）は、産前・産後のママさんも支援します。きつくない運動で体力づくりをして、妊娠と子育てを乗り切ってみませんか？妊娠中のマタニティママ向け（プレナタルメニュー）・マタニティフィットネスカウンセリング（３０分　２０００円）マタニティフィットネス一般についての注意点や、妊娠中の姿勢についてのレクチャー呼吸法を指導いたします・マタニティピラティス（４５分　３０００円）きつくない、その方の体力にあったピラティスを指導します強い腹筋群と骨盤底筋は、出産時の助けとなります※マタニティフィットネスカウンセリングを先に受けていただきます。・マタニティヨガ（４５分　３０００円）妊娠による生理学的変化に配慮した太陽礼拝・英雄のポーズのフローなど、ある程度の運動量のあるアサナを繰り返して行います※マタニティフィットネスカウンセリングを先に受けていただきます。生後３ヶ月～２歳以下のお子さまをお持ちの方ママ、２人組み向け（ポストナタルメニュー）・リカバリーピラティス（１人３０分）レッスンの内容は、家事や育児で凝り固まった肩や腰をほぐすための緩やかな動きが中心です。わかりやすい指導で、きちんとウエストや骨盤底筋を引き締めることができます。料金は、お一人２０００円（３０分、インストラクターの交通費は別）です。ママ友達、あるいは赤ちゃんのお祖母さん、叔母さんなどとお２人で受けていただくのが基本です。お子さんの世話とレッスンの受講を３０分交代で行います。レッスンはインストラクターと１対１の、完全プライベートレッスンとなります。※お一人で受けていただくこともできます（料金は変わりません）この場合、お子さんを他の方に見てもらうようにしてください。出張の地域は福岡市内（除く、東区の一部と西区の一部）となります。出張の条件や料金などは、サイドバーのメールフォームからお気軽にお問い合わせください http://pilates.ti-da.net/e2341678.html http://pilates.ti-da.net/e2341678.html サービス内容 Sat, 01 Nov 2008 18:37:24 +0900 mi（マイ）のインストラクターが、テレビの取材を受けました撮影は、とあるお宅で行われました。そのお宅の奥様とお友達2人、番組のレポーターがピラティスの派遣指導サービスを体験し、その模様が放送されました。撮影は、和気藹々としたムードの中で行われ体験なさった奥様方は「肩がほぐれた感じがした」「体が軽く、すっきりとした」とのコメントをなさっていました。放送日　24日（木）　9:55~11:00　＞＞ももち浜ストア　（テレビ西日本）生徒さんとレポーターがハンドレッドを行っているところ生徒さんとレポーターがマーメイドストレッチを行っているところ講師の紹介 http://pilates.ti-da.net/e1944252.html http://pilates.ti-da.net/e1944252.html インストラクター日記 Fri, 25 Jan 2008 16:13:13 +0900 mi（マイ） の出張レッスンサービスでは巷のグループレッスン程度の料金で、プライベートレッスンが受けられます 【料金】　　　（１人当たりでなく、１セッションの料金です）１人　　　　　　　３０００円２～４人　 　　　４０００円５人以上 　　 　５０００円（人数は１クラスにおける生徒さんの人数です）その他、インストラクターの交通費がかかります交通費全額・振込み手数料はお客様負担となりますインストラクターは福岡市から派遣されます交通費は前払いです（りそな銀行やぱるるへの口座振込みです）いたずら、冷やかしなどのレッスン依頼を防止するためですご協力お願いいたします 福岡から６０キロ以上離れた場所への出張の場合は特急料金などの追加料金がかかることがあります 福岡から所要時間が鉄道で５時間以上かかる場所への出張の場合は、長距離出張手当て、航空運賃、ホテル宿泊費などの経費を負担していただくことがありますインストラクター費用の見積もりをいたしますレッスン料金は全国均一ですが、交通費は行き先によって違ってきますので交通費とレッスン費用の合計の見積もりをいたしますメールで、お気軽にご相談くださいメールは、サイドバーにメールフォームがあります【各種割引】・チケット制お一人でセッションを受講される場合に限りますが、１ヶ月以内に４レッスンを受講していただいて、１００００円となります（２５００円/１回）この場合、インストラクターの交通費４回分が前払いとなり、レッスン料は４回分の受講が終わった後に４回分まとめてお支払いとなります。ただし、月謝割引を受けられる生徒さんには、定員があります。お伺いする場所への所要時間が片道１時間半以内の方にかぎらせてもらいます・お友達紹介５００円割引となりますお友達ではなく、紹介した方の次回のレッスン料が割引となります。当サービスをお気に召したら、お友達・ご親戚にも、当サービスをオススメ下さるようお願いします http://pilates.ti-da.net/e1777339.html http://pilates.ti-da.net/e1777339.html 料金 Tue, 09 Oct 2007 16:42:44 +0900 【メインメニュー】・ピラティス（４５分）緩やかな動きでコアマッスルを鍛え、しなやかな筋肉を手に入れることができるレッスンです。普段使わない筋肉やインナーマッスルを使っていただくことで、身体のコリをほぐし、爽快感を得ることができます。姿勢のチェック、骨盤の位置の説明、コアの安定など、盛りだくさんの内容になっており、今後、一生ピラティスを続けていくための基礎知識を一通り学ぶことができます。スモールボールやゴムバンド、ピラティスサークルなども利用しますので、精度の高いエクササイズを行うことができます。下記のようなイクイップメントを使用します（生徒さん１～２人の場合）スモールボールゴムチューブピラティスリングストレッチポールピラティスのエクササイズ　ティーザー・ピラティス＆ヨガ（４５分）ピラティスとヨガの呼吸、動きをしていただくことにより、柔軟性の向上とインナーマッスルのトレーニングの両方を実現することができる、欲張りなレッスンです。ピラティスもヨガも初めてで、どちらをやってみようか迷っている、という人にオススメヨガの木のポーズ ヴィリクシャアーサナ・マタニティピラティス（３０～４５分）詳しくは、＞＞コチラ※医療機関、スタジオでのマタニティピラティスクラスの担当のご依頼もお待ちしております。・知識で学ぶピラティス（４５分）ピラティスとはどんなものか、その概要を知識として学ぶものです。インストラクター志望の方に、養成コースでどのような勉強をするのかの予習になります。また、会社を経営なさっている方が、ご自分のお店でピラティスのクラスを新設なさりたいときの、必要な準備などのご相談も、こちらのコースに含まれます。【オプション】・ピラティス中級（追加５００円、延長時間なし）中・上級者向けのエクササイズを内容としたレッスンです。もともと体力に自信のある方、あるいは巷のやさしいクラスで飽き足らなくなった方にオススメです。・セレブボディピラティス（追加５００円、１５分延長）前半パワーヨガ、後半ピラティスのクラスです。【レッスンの流れ】４５分のレッスン ウォームアップ（ストレッチ）、呼吸法の確認、各エクササイズ、クールダウン（ストレッチ＆リラクセーション）、というのが標準的な流れです着替え・準備、質問タイムなどを含めますと、１時間程度かかります 疑問・質問 お持ちのDVDや、普段スタジオで感じている疑問・質問などにもお答えします レッスン時間帯 午前１１時から夜８時まで バランスボール　をお持ちの方は、お申し出ください。ピラティスのプライベート指導で利用させていただきます。 http://pilates.ti-da.net/e1771458.html http://pilates.ti-da.net/e1771458.html サービス内容 Fri, 05 Oct 2007 15:56:02 +0900 mi -マイ- の少人数セッションは、２パターンありますインストラクター派遣型レッスン場所は、お客様が用意していただき、その場所へインストラクターが出張する、という方法です。セッション場所は、お客様のご自宅に限りません。マンションでしたら集会室を借りていただく、あるいはお客様の会社の会議室などでも構いません。または、お客様が近所の公民館を借りる、というのも構いません。レンタルスタジオ利用型ピラティスの少人数形式セッションには、興味がある、でも、、、、、自宅に広いスペースを用意することができない、あるいは知らない人を家にあげたくない、そういう方には！！！インストラクターがレンタルスタジオを借りますので、そのスタジオに来ていただいて、プライベートセッションを受けていたくことができます。講師料のほかに、インストラクターの交通費と、スタジオレンタル料（併せて３０００円弱-中央区-または１０００円前後-城南区-）がかかりますので、ご注意くださいスタジオについては、インストラクターが借ります。もし、お客様の自宅に近いほうのスタジオあるいは公民館ををご希望の方は、申し出てください。レンタルスタジオ利用型セッションについて、お見積もりしたしますので、サイドバーのメールフォームから、お気軽にお問い合わせください。 http://pilates.ti-da.net/e814387.html http://pilates.ti-da.net/e814387.html サービス内容 Fri, 26 May 2006 12:55:00 +0900 お茶・お菓子などのお気遣いは入りません。男性の生徒さんも一応、受け付けますが、女性のお身内が在宅している時間帯に限ります。男性の方がレッスンを依頼する際は、メールフォームよりご相談ください。ちなみに、一人暮らしの男性や、男性だけのグループについては、お断りさせていただくこともあります。どうか、ご理解ください。それから、同棲している彼女（未入籍）は、女性のお身内とはなりませんので、ご注意ください。自家用車による送迎について送迎のお気遣いは、いりません。原則として、自家用車での送迎は遠慮させてもらいます。極力、公共機関を利用してセッションの場所に行く方針でおります。自家用車の送迎については、遠慮しているというよりはむしろ、初対面の方の車に乗るのがコワイというのが、本音です。ですので、できるだけバス・タクシーなどを利用したいのですが、タクシーを利用するとなると、交通費が高くつく、と心配なさる方もいらっしゃると思います。ですので、自家用車の送迎を申し出られる方は、・自家用車のナンバー・自家用車を所有する人の住所を事前にお知らせの上、・お迎えの際は、連絡係りとなっている女性が必ず駅にお越し下さい。※いただいた情報は、刑事事件や民事訴訟が起こらない限り、他に譲渡いたしません。勝手を言って申し訳ありませんが、ご理解をお願いします。 http://pilates.ti-da.net/e773695.html http://pilates.ti-da.net/e773695.html サービス内容 Fri, 28 Apr 2006 18:10:00 +0900 予約は原則として、２週間前から受け付けます（月謝料金の生徒さんを除く）予約は、なるべくメールでお願いします。メールは、ブログのサイドバーにあるメールフォームから送信してください。申し込みメールでは、以下のことを書いてください。件名：予約申込み　お名前　年齢希望曜日・希望時間帯最寄り駅（バス利用の場合は、バス停の名前も）　ピラティス・ヨガなどの経験の有無ピラティスをする目的既往症（腰痛など）申し込みメールを拝見したあと、引き続きメールで日時の打ち合わせをしますが、日時が決定した時点で、電話で確認の打ち合わせをします（電話でお話させていただくことは必須です。申込者が本当に女性かどうかを確認させていただきますので、ご協力をお願いします）イタズラなどの予約申し込みを回避するため、初めてのお客様には、交通費の前払い・口座振込みをお願いしております交通費の振込みを確認し、お約束の日にインストラクターが貴女のご自宅に伺います当日キャンセルの場合は、キャンセル料をいただきますキャンセル料は、キャンセルの連絡の来た時間や交通費などによって異なります。 http://pilates.ti-da.net/e772086.html http://pilates.ti-da.net/e772086.html 予約・準備 Thu, 27 Apr 2006 18:11:00 +0900 人数　　　　　　　　　　スペース１人　　　　　　　　　　 ３畳２～４人　　　　　　　　６畳５人以上　 8畳（相談してください）必ず用意していただきたいもの運動に適した服装お持ちであれば、用意していただきたいものヨガマット、あるいは厚手のタオルまたは小さめの毛布ＣＤラジカセ（ＭＤでもよい）、タオル、水分補給のための飲み物事前に申し出ていただきたいこと腰痛・関節痛（肩、手首、膝など）、骨粗しょう症などをわずらっている方は、その旨をお知らせくださいその他の準備小さなお子さんがいる場合は、ベビーゲートのご用意か、他の大人に預かってもらってください。寝たきりのお年よりや、まだ歩けない赤ちゃんは、同じ部屋にいてもらってもかまいません。マットは生徒さんが２人まででしたら、お貸しします（ピラティスの場合）生徒さん３人以上のレッスンにつきましては、タオルケットなどの代用品を用意していただくか、畳の部屋をご用意していただくようにお願いします。 リピーターさんの場合、チューブやバランスボールをお持ちの方は、申し出てください（エクササイズの種類を増やすことができます） http://pilates.ti-da.net/e770993.html http://pilates.ti-da.net/e770993.html 予約・準備 Wed, 26 Apr 2006 22:43:00 +0900 マットマットは、ピラティスでは２枚、ヨガでは１枚まで、無料でお貸しします。ただし、ピラティスで３枚以上、ヨガで２枚以上お貸しするときは、1枚あたり１００円のレンタル料がかかります。スモールボール・ゴムバンド・ストレッチポール　　これらについては、無料でお貸しします。ただし、生徒さんお一人のセッションに限ります http://pilates.ti-da.net/e768883.html http://pilates.ti-da.net/e768883.html 料金 Tue, 25 Apr 2006 12:56:00 +0900 ピラティスをやってみたいでも、近所にクラスがない、教えている人がいないあるいは、いつもスタジオで大勢の人に囲まれてやっているけどイマイチやり方がわからないあるいは、赤ちゃんや介護の必要なお年寄りがいて家を空けられないんだけど、カラダを動かしてみたいあるいは、地域のイベントで、ご近所の住民・同じ会社の同僚と一緒にカラダを動かして楽しめるような集まりを企画したい そんな貴女のところへ、資格を持ったインストラクターが伺います！！マンツーマンの指導で、呼吸法から丁寧にお教えしますピラティスに関するさまざまな相談に乗ります 【インストラクター出張サービスの例】東京から７０キロ離れた、某K市に住むマリさんの場合TVでよく見る「ピラティス」というのを、いっぺんやってみたい　　↓でも、地元でピラティスを教えているところが、全くないらしい　　↓そこで、近所に住むお友達の奥様方、３人を誘ってみる　　↓マリさんのおうちの８畳の部屋を用意する　　↓インストラクターの派遣を申し込む　　↓インストラクター、来る　　↓呼吸法、そして初心者向けのエクササイズの指導を受ける　　↓費用は、１レッスン４０００円、プラス、インストラクターの交通費３０２０円　　↓マリさんとお友達３人でワリカンすると、１７５５円　　↓これが、マリさんたち４人が東京都内のスタジオに行った場合だと、、、　　↓<グループレッスン>３０００円＋<交通費>３０２０円＝６０２０円（１人あたり） インストラクター の 派遣 の方が、お得！しかも、４人という少人数で受けられます！ プライベートレッスン長所・丁寧な指導を受けることができる・間違ったやり方をすぐに訂正してもらえる・インストラクターに質問できる短所・レッスン授業料が高いグループレッスン長所・クラス参加費が安い短所・スタジオの後ろにいると、インストラクターの動きが見えなかったり、声が聞こえなかったりする・その他、プライベートレッスンの長所の逆何故、mi　-マイ- のレッスン料はリーズナブルなのか？それは、このサービスを行うのにテナント料がかからないからです。普通、スポーツクラブやスタジオは、テナント料を払って場所や部屋を借りてクラスを開催しますが、mi　-マイ-　のセッションは、お客様のご自宅・所有の建物、あるいは、レッスンのときだけ借りる部屋、スタジオで行われますので、テナント料などの、莫大なコストがかかりません。その分、料金を安くすることができるのです。そのため、セッションの内容はスポーツクラブやスタジオで行われるものと比べても、なんら劣るものではありません。ですので、安いから大したことはないのでは？ということは決してありません。 http://pilates.ti-da.net/e1511803.html http://pilates.ti-da.net/e1511803.html サービス内容 Sun, 23 Apr 2006 20:38:00 +0900 ハンドレッドお腹ショルダーブリッジ（ヒップロール）お腹・背中シングルレッグストレッチお腹・股関節スパインツイストお腹スワン背中・お腹モデル　石井みどり撮影地　静岡県御前崎 http://pilates.ti-da.net/e640208.html http://pilates.ti-da.net/e640208.html ピラティスとは Wed, 11 Jan 2006 19:09:00 +0900 mi-マイ- では、これからのフィットネスの楽しみ方として、「ホームインストラクターを呼んで、おうちエクササイズ」というのを提唱します。ピラティス、ヨガ、ストレッチポールなどの、広い場所や大掛かりな設備を必要とせず、かつ、動きが緩やかな、いわゆる「スローフィットネス」については、専門のインストラクターを呼んで、自宅で手軽に安上がりに運動するのが、オススメです。ホームインストラクター利用のメリット・入会金、月会費がいらない・料金は、インストラクターに来てもらった日だけしか発生しない・混雑した更衣室で着替えたりシャワーを浴びたりする必要がない・キチンとお化粧したり、新品のウェアを用意する必要がない・ご家族で利用する場合、交通費が安くすむ（インストラクター一人だけの交通費だけですむ）・やめたくなっても、面倒な手続きが必要ない・フィットネスに必要な道具も、インストラクターに貸してもらえることもあるメリットは、まだまだあります。・ご近所の友達づくり「一緒におうちエクササイズをしましょう」とご近所の人を誘うことによって、お友達になるきっかけづくりができます。特に、新築マンションや開発されて間もない住宅街の場合・忙しい方に普段は仕事が忙しくて、週末は家でゆっくりしたい、という方の場合、平日夜に来てもらって、エクササイズ自宅で運動するので、その後は入浴して寝るだけ。次の日の仕事にも差支えが出ません。・ご両親に運動を勧めたい方定年退職なさった親御さんの健康づくりをしてあげたいでも、親御さんご本人が、スポーツクラブに通うほどは熱心でない場合おうちエクササイズで一緒にレッスンを受けてあげることにより、親御さんが運動を習慣とするきっかけ作りとなります・赤ちゃんを育てている方に赤ちゃんを預かってくれるところを探すのは大変だし、お金もかかるそういう場合は、おうちエクササイズで、赤ちゃんを隣の部屋に寝かせて運動します赤ちゃんが泣いたら、レッスンを中断してオムツ交換しても構いません http://pilates.ti-da.net/e605272.html http://pilates.ti-da.net/e605272.html サービス内容 Mon, 05 Dec 2005 15:02:00 +0900 Ｑ．登録しているインストラクターは何人ですか？いつも同じ人にレッスンを担当してもらえるのでしょうか？Ａ．うちは私一人でやっておりますので、必然的に、いつも同じインストラクター（つまり、私）が、お伺いしてレッスンをすることになります。Ｑ．カラダが硬いんだけど、大丈夫でしょうか？Ａ．ピラティスでは、深く前屈することが必要なエクササイズはありません（ベーシックの場合）。また、苦痛を伴うようなムリなストレッチもさせませんので、ご安心下さい。ピラティスでも、柔軟性を高めるエクササイズはありますが、ヨガほどに、大きな動きをとったり奇抜なポーズを取ったりすることはありません。Ｑ．ピラティスとヨガの違いは？＜ピラティス＞筋力トレーニングの要素が大きい、胸式呼吸、動きは小さく、緩やかなものが多い精神的・宗教的なことには一切立ち入らない＜ヨガ＞柔軟性を高める要素が大きい、腹式呼吸（一部の流派に胸式もある）動きは大きく、見た目大胆なポーズをとることが中心流派によっては、精神的・宗教的な教義に触れることがある補足ピラティスはヨガの動きも参考にしているため、似ているポーズ、エクササイズもいくつかあります。例、ブリッジのポーズ（ヨガ）とショルダーブリッジ（ピラティス）、コブラのポーズ（ヨガ）とスワン（ピラティス）ですが、細かい点で違いがあり、まったく同じ動きをするわけではないので、その点はインストラクターに確認してください。Ｑ．妊娠しているけど、ピラティスはできますか？Ａ．一部のスタジオでは、妊婦さんにピラティスを指導しているところもあります。ただ、そういうところでも、妊娠中期の安定した頃だけ、参加が認められるようです。（２００８年１月３日追加　当出張レッスンサービスのインストラクターはマタニティ指導のワークショップを終了しておりますので、主治医の許可をもらった妊婦さんには、指導いたします）Ｑ．日曜日しか出張レッスンを受けられないんだけど、４回で１００００円の月謝料金で受けられますか？Ａ．大変申し訳ないのですが、日曜日限定のお客様の場合、月謝制度でレッスンをお引き受けすることはできません。理由の一つ目は、日曜日はレッスンも申し込みが多数あり、できるだけ多くの人を見てあげたいという気持ちがあるからです。特にピラティスが初めて、という方に、ピラティスの世界への扉を開いてあげたいので,日曜日にいつも決まった方だけのレッスンを入れるわけにはいかないのです。理由の２つ目は、スポーツクラブの方からも、クラスを担当して欲しいという依頼が頻繁に来るので、そちらの方も引き受けざるを得ない、というのもあります。日曜日しか時間の取れないお客様の場合は、その週ごとに日時を打ち合わせ、先着順でレッスンを決めさせていただきます。どうかご了承下さい。 http://pilates.ti-da.net/e591108.html http://pilates.ti-da.net/e591108.html よくある質問 Mon, 21 Nov 2005 13:57:00 +0900 基本鼻から吸って、口から吐き出します。口から息を吐くときは、口を少しあけて、「はー」とか「ふー」とか言って吐き出します。ピラティスは、胸式呼吸です。息を吸ったときに、おなかが膨らまないように、おなかは引っ込めたままにしておきます。息を吸ったときに肺が膨らむようにし、背中側にも空気が入るようにします。このとき、肋骨が横に広がるように動かします。息を吐くときは、肺がしぼみ、肋骨が中央に戻るようにします。このとき、おなかの方も引っ込めなおして、体中の息を吐ききるようにします。胸式ラテラル呼吸を行うと、よりいっそうコアを安定させることができます。 http://pilates.ti-da.net/e518911.html http://pilates.ti-da.net/e518911.html ピラティスとは Wed, 05 Oct 2005 13:56:42 +0900 １．引き締まったスリムな身体になるおなか、太もも、二の腕が引き締まります。首がすっきりと長く、背中もきれいに見せられます。２．柔軟性を高める関節をより滑らかに動かせるようになり、関節炎を防ぐことができます。３．ストレスを解消する呼吸をしながら身体を動かすことで、、リラックスすることができ、免疫機能を上昇させます。４．姿勢が改善される筋力が強化されると、骨格姿勢を正しくサポートするようになります。丸まっていた肩が正しい位置に下がります。脊柱が、本来のカーブを取り戻します http://pilates.ti-da.net/e511283.html http://pilates.ti-da.net/e511283.html ピラティスとは Thu, 29 Sep 2005 17:26:00 +0900 ピラティスは、ドイツ人看護師、ジョセフ・ピラティスが２０世紀の始めに考え出したエクササイズです。もともとは第一次世界大戦中に、負傷した兵士のリハビリのためのエクササイズでした。そのため、ピラティスのエクササイズは、マットの上で仰向けになったりうつ伏せになったりして行うものが多いのです。さらにピラティスは、ヨガやバレエのエッセンスも取り入れ、自分の考案したトレーニングを更に発展させていきました。その後、ピラティスはアメリカにわたり、ニューヨークで自分のスタジオを設立しました。そのため、ブロードウェイのダンサーたちに支持され、彼らの基礎体力トレーニングとして大いに取り入れられました。そして西暦２０００年ごろから、女優など著名人によってピラティスのエクササイズは人気が上昇し、アメリカでは、専門雑誌が刊行されるまでになりました。ちなみにジョゼフ・ピラティス本人は、１９６７年に８７歳で、火災の後遺症により死去。彼の弟子たちがロンドン、メキシコ、ロサンゼルス、トロントなどにスタジオを開設したりして、ピラティスを普及させていきました。ピラティス氏自身が長生きをし、しかも死因が病死でない（事故死）ということは、彼のメソッドがいかに有効化ということを、ご自分の身をもって証明したような感じではないでしょうか？（参考文献:「Tarzan」3/23号） http://pilates.ti-da.net/e507599.html http://pilates.ti-da.net/e507599.html ピラティスとは Mon, 26 Sep 2005 17:20:00 +0900